Approche interactive et standardisée, elle n'est pas une orientation thérapeutique en soi, mais se prête à une intégration rapide dans le cadre d'un travail en psychothérapie. Elle accélère le traitement des plaintes liées à des évènements chocs ou à des situations douloureuses, répétitifs, vécus dans le passé et/ou dans la vie actuelle ; elle permet la désensibilisation des souvenirs traumatiques et une restructuration cognitive par un nouveau traitement adapté de l'information.
Ma proposition se fait toujours avec l'écoute, la douceur et l'accord du patient présent face à moi. J'utilise régulièrement cette technique avec la stimulation par le toucher alternatif gauche et droite, au niveau des mains ou des genoux avec des retours d'apaisement efficaces, reconnus par les patients.
Etats de stress post-traumatique, angoisses, flash-back, cauchemars sont ses indications principales.
Cf : "Mieux comprendre la thérapie EMDR" sous la direction de Lionel SOUCHE et Nicolas BALTENNECK